Stress und Burnout

Welche Möglichkeiten bietet Ihnen das MBSR Achtsamkeitstraining? Informieren Sie sich über diese besondere Behandlungsmethode:

Ein MBSR-Training hilft Ihre innere Balance wiederzufinden.

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit” ist die deutsche Übersetzung von „Mindfulness Based Stress Reduction” (MBSR). Es ist ein weltanschaulich neutrales, alltagsbezogenes und gut wirksames Trainingsprogramm zum besseren Umgang mit sich selbst und anderen, mit Stress und Herausforderungen, mit Schmerz und Krankheit.

Das MBSR-Training unterstützt Menschen unabhängig von Beruf, Alter, körperlicher Verfassung und Weltanschauung

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